Soins de la peau d'hiver: comment lutter contre la peau sèche en hiver
Pour toute la magie et l'éclat de la saison, l'hiver apporte également des effets secondaires moins glamour pour notre peau. La baisse de l'humidité, l'exposition prolongée à la chaleur intérieure et les températures extérieures glaciales se combinent pour en faire la saison la plus difficile pour notre peau. Pensez à une peau desséchée, irritée, squameuse et sèche qui s'installe sur le long terme. Et, alors que notre instinct est de simplement doubler les formules et les huiles résistantes, il y a en fait beaucoup plus dans les soins de la peau d'hiver que cela. Réévaluer nos routines, changer de solution et changer nos habitudes peuvent grandement contribuer à garder la peau apaisée et le teint confortable en cette saison glaciale.
Préparez votre peau avec ces conseils de pro des soins hivernaux ...
Agents de séchage
Bien qu’il soit toujours tentant d’augmenter la température de l’eau en hiver, les douches et les bains chauds peuvent être très secs. Essayez de réduire la chaleur pour être moins enclin à endommager votre peau. Évitez de laver votre visage avec de l'eau à la même température que votre douche - assurez-vous de la réduire à tiède / froide pour votre nettoyage, afin de ne pas provoquer de rougeur ou d'irritation. Cela s'applique également toute l'année, pas seulement l'hiver.
Et, alors que nous avons tous envie d'un long bain dans la baignoire à la saison froide, assurez-vous d'augmenter le potentiel d'hydratation, en ajoutant quelques gouttes d'huiles nourrissantes telles que l'amande, l'avocat ou la noix de coco. Détendez-vous et rafraîchissez votre teint avec les vibrations de la peau zen des gouttes anti-stress CBD - un traitement apaisant et réparateur pour les rougeurs et les peaux stressées. Si votre peau est très sèche ou si vous êtes sujette à l'eczéma, vous voudrez peut-être essayer d'ajouter de la farine d'avoine à un trempage (oui, vraiment). L'avoine est naturellement colloïdale, ce qui signifie qu'elle possède d'excellentes propriétés anti-inflammatoires et réhydratantes, ce qui en fait un complément parfait à votre routine de soin d'hiver.
Superposition
S'empiler sur des couches de vêtements plus lourdes peut réduire l'humidité de l'air à atteindre votre peau, associé à un frottement doux sur les couches supérieures des vêtements, provoquant une sécheresse et un risque de peau squameuse. Un brossage de la peau sèche, ainsi qu'un gommage corporel exfoliant hebdomadaire, peuvent aider, suivi d'une crème corporelle apaisante riche ou même d'une simple huile de noix de coco.
L'exfoliation est la clé
Opter pour des sérums ciblés tels que Daily Hydration + peut contribuer grandement à soutenir la peau sèche en hiver, mais pour augmenter leur efficacité, un lustrage doux régulier de la surface est nécessaire. L'exfoliant liquide et le nettoyant lustrant quotidien Pro 5 sont les traitements de soin d'hiver idéaux, qui préparent votre système de soins de la peau au succès. Et, pour un coup de pouce plus ciblé une fois tous les quelques mois, Retinol + C Smoothing Peel est un traitement de niveau professionnel pour reconstituer, restaurer et redynamiser la peau terne et fatiguée. Améliorer la réceptivité de la peau aux produits ultérieurs, qu'il s'agisse de sérums ciblés tels que les gouttes Bio-Renew EGF ou les gouttes de CBD anti-stress, en exfoliant et en éliminant les cellules mortes et les impuretés de surface, votre peau peut attirer toutes les bonnes choses de ces traitements, pour un teint réconforté et plus clair.
Intensifiez votre nettoyage
Le nettoyage est l'une des étapes les plus importantes de toutes les routines de soin de la peau, mais souvent celle à laquelle nous accordons le moins d'attention. Pour les peaux très sèches ou sensibles, vous pouvez éviter le lavage complet du visage et opter plutôt pour une eau micellaire plus douce et une serviette douce pour éliminer les impuretés de la peau. Pour les autres types de peau, passer d'un gel à une crème ou un lait nettoyant tel que le nettoyant crème Phyto-Active est essentiel, offrant une approche plus douce et plus nourrissante du nettoyage. Bien que tous les peaux ne recherchent pas une texture plus épaisse - vous constaterez peut-être que votre peau se sent bien avec des boosters de sérum supplémentaires, beaucoup d'entre nous préfèrent un hydratant plus riche pendant les mois d'hiver. Restorative Cream et Vita E Essential sont les commutateurs parfaits à faire, en particulier si vous vous trompez du côté sec ou sensible. Vous pouvez également ajouter un traitement de masque tel que le masque réparateur, une fois par semaine pour un soutien supplémentaire.
Branchez l'humidificateur
L'air sec et chaud du chauffage intérieur peut également provoquer une peau terne et déshydratée. Le chauffage à air pulsé peut être particulièrement asséchant et intense sur la peau. En augmentant la teneur en humidité de l'air autour de vous avec un humidificateur placé dans la pièce la plus utilisée de votre maison, vous pouvez aider la barrière cutanée à rester hydratée. Il garde également vos plantes d'intérieur heureuses. Essayez également de garder un humidificateur allumé pendant la nuit pendant que vous dormez pour éviter de vous réveiller avec une peau desséchée, déshydratée et tendue. Pour des renouvellements d'hydratation réguliers tout au long de la journée, essayez la Brume Tonique et le Baume Barrière Phyto-Active.
N'oubliez pas le SPF
Nous avons besoin d'une protection solaire toute l'année, même par temps froid ou nuageux. Alors que les rayons UV sont moins directs en hiver, ils sont toujours à un niveau qui peut être nocif et vieillir. L'idéal est d'opter pour une formulation que vous pouvez ajouter facilement à votre routine de soin quotidienne. Pour les peaux mixtes ou grasses, le SPF sans huile SPF 40+ est formulé pour éviter l'obstruction des pores, et il contient également des antioxydants. Si vous recherchez davantage un hybride SPF boost de couleur, la teinte hydratante SPF 30+ devrait être votre choix, tandis que pour les peaux plus sèches ayant besoin d'un coup d'hydratation, Daily Mineral Defense est un must.
Défense de la lumière bleue
Alors que nous passons de plus en plus de temps devant les écrans - qu'il s'agisse d'ordinateurs portables, d'ordinateurs, de smartphones ou de téléviseurs, le risque de surexposition à la lumière bleue émise par ces appareils est encore plus grand. La lumière bleue peut perturber l'équilibre de votre peau, générant plus de radicaux libres, qui provoquent des dommages oxydatifs dans la peau. L'antidote à cela est les antioxydants - dont Daily Power C avec sa puissante formule riche en vitamine C en a beaucoup. En protégeant et en augmentant votre luminosité en même temps, la vitamine C est un puissant bouclier contre les dommages dus au vieillissement à long terme causés par la transmission de la lumière bleue. Qu'est-ce qu'il n'y a pas à aimer?
Piège à soif
Même si nous ressentons jusqu'à 40% moins de soif en hiver, il est important de rester hydraté, même lorsque l’eau froide n’est pas attrayante. Essayez de commencer la journée avec de l'eau tiède avec du citron, et si vous ne pouvez vraiment pas faire vos 11 tasses d'eau par jour, ajoutez également des eaux aromatisées sans sucre.








